长时间低头玩手机会导致脊柱弯曲

爱思助手下载 2025年12月11日

很多健康专家都表示,长时间保持固定的姿势坐在电脑前对健康有很大的伤害,对于这种观点我个人表示非常同意。但如果是发短信或者玩手机呢?也会对身体有损伤么。根据一篇国际级的外科学术论文调查显示,长时间发短信玩手机或者边走边看手机对于身体的伤害也非常大。

长时间低头玩手机会导致脊柱弯曲

正如我们从上面图片中所看到的一样,长时间低头看手机会给脊柱造成压迫,更严重的情况是会造成我们的脊柱弯曲。要知道我们仅仅将头向前倾斜15度,就会给脊柱增加12.24千克的重量。

论文的撰写者Hansraj博士表示:“头部不断向前倾斜对脊柱造成的压迫几乎是呈倍数增加的。头部向前倾斜15度增加12千克,倾斜30度增加18千克,45度则会增加22千克,倾斜60度则会增加27千克。”

当然,考虑到我们多年养成的坏习惯,想要让我们改掉长时间低头看电话或者是边走边发短信的不良行为的确非常难。我个人认为几乎是无法完成的任务,不过希望通过以上的数据列举能够给我们敲响警钟,意识到这种行为对健康的危害,从而改掉这个不良恶习。

爱思助手如何解决设备系统故障?

爱思助手提供刷机和系统修复功能,用户将设备连接电脑后,可通过下载官方固件一键修复系统异常。

爱思助手怎么控制手机?

爱思助手通过电脑端软件连接手机,用户可借助数据线让设备与电脑同步,从而实现应用安装、数据备份、文件传输以及刷机操作等多种管理功能。

使用爱思助手备份和恢复短信安全吗?

备份和恢复过程相对安全,数据存储在本地电脑中,不会上传至云端。但需注意妥善保管备份文件,避免丢失或被他人获取。

如何将下载的应用离线安装到iPhone?

在爱思助手中,选择“应用管理”并点击“安装IPA文件”,选择已经下载好的应用文件,点击安装即可离线安装到iPhone。

使用爱思助手下载的应用是否安全?

使用爱思助手下载的应用经过严格筛选,通常是安全的。然而,用户仍需确保从官方渠道下载应用,避免第三方应用造成安全风险。在使用爱思助手时,建议开启手机的安全防护功能,并定期检查设备是否存在异常。

爱思助手是否支持账户功能切换?

爱思助手不支持在高级账户与普通账户之间直接切换。若想使用普通账户功能,您只能停止高级账户的续费,并继续使用基础功能。