Apple Watch 健身应用 Apple Fitness + 更新:升级锻炼集合、跑步时间功能

爱思助手下载 2025年12月11日

苹果公司在近日宣布,面向 Apple Watch 智能手表开发的健身和健康应用 Apple Fitness+,将在本周迎来 Collections(锻炼集合)和 Time to Run(跑步时间)新功能。


Apple Watch 健身应用 Apple Fitness + 更新:升级锻炼集合、跑步时间功能


其中,Collections 是精心策划的一系列锻炼计划(workouts)和冥想(meditations),旨在帮助用户实现目标。而 Time to Run 是一种有声的跑步体验,旨在帮助用户变得更加始终如一、跑得更好,以一些最著名的城市流行的跑步路线为特色。


最初,Collections 将包括 6 部分内容,分别为:30 天核心挑战、用普拉提(用特殊设备进行健身和柔韧性训练)改善姿势、完善瑜伽平衡姿势、跑出第一个 5000 米、强壮背部伸展臀部,以及放慢脚步,营造更美好的睡前时光。


而 Time to Run 将推出三条跑步路线,分别来自伦敦、布鲁克林和迈阿密海滩。苹果表示,每周一都将推出一条新路线。


最后,苹果还宣布在 Apple Fitness + 上扩展其 Artist Spotlight 系列,使用埃德・希兰(Ed Sheeran)、法雷尔・威廉姆斯(Pharrell Williams)、夏奇拉(Shakira)和披头士(Beatles)的音乐进行新的锻炼。


Apple Fitness + 是 Apple One 订阅套餐的一部分,消费者也可以单独购买,每月 9.99 美元,每年 79.99 美元。它有 11 种不同的锻炼类型,并与 Apple Watch 深度集成,每周都会增加新的锻炼和课程。


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